Тем, кто занимается своим здоровьем, предлагаю обратить внимание на то, что при многих заболеваниях не рекомендуют заниматься активными видами гимнастики, а больше рекомендуют статические упражнения, лучше всего на растяжку. В этой связи людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системой, аутоиммунными заболеваниями лучше всего заниматься йогой или стречингом.